标签:健身

生活点滴

健身专业 for android

健身专业 for android
希望不要嫌我烦,昨天介绍了在线健身计划php版,没理由手机版的没有,所以去play市场搜索了一下,找到这款健身专业app软件。 软如其名,早点发现这款软件,对初学者来说锻炼少走许多弯路,里面有超精美的健身动画,饮食计划推荐,还有许多健身很实用的功能,看截图就知...

3年前 (2015-03-27) 4925℃ 11评论

生活点滴

在线健身计划生成系统

在线健身计划生成系统
最近健身小有成效,重量增加10斤,应该是长肌肉了,不过饭量也多,应该不算胖,而是肌肉增加了吧,呵呵。因为没有最佳的时间来锻炼,平时都是边工作边练练,所以还是没有最佳效果,不过话说锻炼如果细节没弄好的话,比如仰卧起坐,动作如果错误,那么就是相反的效果了,不仅没有...

3年前 (2015-03-25) 5934℃ 14评论

生活点滴

第八套广播体操出击

第八套广播体操出击
繁忙的工作让我们的生活越来越紧张,带着疲惫的身心也越来越懒,仅有的业余时间也是挤出来上网,再加上暴饮暴食,又长时间缺乏运动,身体虚弱再次敲响亚健康的警钟。 由于不能坚持,所以每每一段时间都得这样提醒自己,这次想到了一个新的计划,灵感来自于一次早晨的闹铃,准备把...

5年前 (2013-01-30) 10871℃ 33评论