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改善生活

13年前 (2011-01-26) | 22,110 views | 20 条评论

最近的生活又开始不节制了,记得上次每天晚上跑步,身心都感到健康许多,也许是因为天气热了,跑起来一身热汗的会很难受,不过说实在的,可能这个是个借口,因为冬天的时候缺少运动,但是身体出汗了才可以排除毒素,...