Posts Tagged 身体健康
2020年，不寻常的一年！
3年前 (2020-11-21) | 8,218 views | 5 条评论
还记得11个月前，我们正在迎接2020年的到来，当时我从数字上分析说2020年应该是个简单有意义的一年，可能对我来说，之前运气就不怎么好，希望今年能有好的运气，但没想到的是，今年会是极其不寻常的一年，...
第八套广播体操出击
11年前 (2013-01-30) | 24,888 views | 33 条评论
繁忙的工作让我们的生活越来越紧张，带着疲惫的身心也越来越懒，仅有的业余时间也是挤出来上网，再加上暴饮暴食，又长时间缺乏运动，身体虚弱再次敲响亚健康的警钟。 由于不能坚持，所以每每一段时间都得这样...