聊手机聊健康

手机评测：
这两年内，国内的手机牌子又冒出不少，让人眼花缭乱，现在几百的手机都带指纹解锁了，安卓机器的性能都提升不少，网上也多了各种的手机评测报告，有的都一大把的手机拿出来对比，我个人最喜欢的有3个评测媒体：

1.王自如的zealer（对技术比较专业报告，最赞的是网站提供手机详细的参数对比评测等，相当详细，因此评测都挑一些可讲性的，带收卖二手手机）

2.彭林的爱否科技FView（也是不错的评测报告，带收卖二手手机）

3.梁晨的爱极客（评测简单粗暴，带使用技巧，还有黑科技，好像也有提供评测数据和对比参考）

不是没买手机我就不去关注，因为对手机和科技的爱好，所以我会经常看评测视频（了解原理也了解新知识），我个人感觉我的手机已经可以替代我的电脑了，除了只有大尺寸屏幕方便做的事情，其他能在手机里搞定的，就直接在手机里弄，毕竟不受地方限制。

对于手机，接下来期待的就是屏幕指纹解锁和苹果6s的按压式快捷菜单。
我是米粉：
从最初小米的miui系统，到后来买了mi2手机，再到后来几代的延续，虽然对雷军的吹嘘有点见识了（但确实各家都在认真做手机，赚钱嘛），因为买了机器后发现问题不少（3代，4代），音量键坏了，以至于对小米手机有些失望，每次看发布都觉得很期待，可是到手后总有让你失望的，不过miui系统的确是我喜欢的，突然回头想想，除了小米1没买，2-5都买了，一路的支持小米，现在听说小米系统和大多数桌面软件一样，强行加载一些推荐广告，这很让人无语，但我不得不承认，这么情不自禁的又爱又恨的，我应该算是一个米粉了。

另外好消息，miui8出来了，支持包括一机两分神、应用双开、长截屏、全新扫码，性能提升，安全防骗后链，字体和图标更新等等，期待更好的系统（的确是神马功能都折腾的系统，这点我很喜欢，我就喜欢功能多一些）。

昨晚一聊这个，居然腾讯新闻那就看到雷军和王自如上视频，太巧合了。
天天熬夜的日子
说是22点以后睡觉的都算熬夜，这样的话，我已经持续熬了10多年了，以前是11点，后来12点，再后来基本都是1，2点了，养成习惯后，叫我10点根本睡不着。相对以前读书那会，真的很早就睡觉，基本8点多就睡了，在老家过年的时候，睡上12点放鞭炮都感觉好晚好晚，现在是每天都超过这个点睡觉，我在想难道生物钟不能推迟嘛，一直以为早睡早起和晚睡晚起是一样的，睡足8小时就好，可是去查了下，人体生物钟的确是按照日出日落算的：

1.晚上9-11点为免疫体系（淋巴）排毒光阴，此段时间应宁静或听音乐。

2.晚间11-清晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

3.清晨1-3点，胆的排毒。

事实就是如此，看来经常晚睡要为健康付出代价了，再加上没有坚持锻炼，身体就更糟糕了，仔细想想，有好多年没有睡到自然醒，很多计划如果闹铃还不能起到改变的作用，人真的是要废了。

最后仔细想想，为什么晚睡了，以前到了晚上没事做，所以只能睡觉，现在感觉晚上一大把时间还不够用，关注的东西太多太有趣，这无非就是变相的鸦片战争，倒下的还是那批没有自制力的小伙伴们。

从现在开始，一起加油吧，我决定把晚上要做的事情调整到早上早起做，工作累了回家先休息睡觉，睡完8小时候后，起来继续嗨！变通一下，今晚就要试试，明天报告情况怎么样。

ps：我早睡了，发现早上懒床，汗，又一坏习惯，冬天不到最后一刻，起不来~~

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