Posts Tagged 健身

健身专业 for android

5年前 (2015-03-27) | 8,982 views | 15 条评论

希望不要嫌我烦,昨天介绍了在线健身计划php版,没理由手机版的没有,所以去play市场搜索了一下,找到这款健身专业app软件。 软如其名,早点发现这款软件,对初学者来说锻炼少走许多弯路,里面有超...

在线健身计划生成系统

5年前 (2015-03-25) | 11,463 views | 14 条评论

最近健身小有成效,重量增加10斤,应该是长肌肉了,不过饭量也多,应该不算胖,而是肌肉增加了吧,呵呵。因为没有最佳的时间来锻炼,平时都是边工作边练练,所以还是没有最佳效果,不过话说锻炼如果细节没弄好的话...

第八套广播体操出击

7年前 (2013-01-30) | 16,087 views | 33 条评论

繁忙的工作让我们的生活越来越紧张,带着疲惫的身心也越来越懒,仅有的业余时间也是挤出来上网,再加上暴饮暴食,又长时间缺乏运动,身体虚弱再次敲响亚健康的警钟。 由于不能坚持,所以每每一段时间都得这样...