Posts Tagged 健身
健身专业 for android
10年前 (2015-03-27) | 15,856 views | 15 条评论
希望不要嫌我烦，昨天介绍了在线健身计划php版，没理由手机版的没有，所以去play市场搜索了一下，找到这款健身专业app软件。 软如其名，早点发现这款软件，对初学者来说锻炼少走许多弯路，里面有超...
在线健身计划生成系统
10年前 (2015-03-25) | 22,780 views | 14 条评论
最近健身小有成效，重量增加10斤，应该是长肌肉了，不过饭量也多，应该不算胖，而是肌肉增加了吧，呵呵。因为没有最佳的时间来锻炼，平时都是边工作边练练，所以还是没有最佳效果，不过话说锻炼如果细节没弄好的话...
第八套广播体操出击
12年前 (2013-01-30) | 26,484 views | 33 条评论
繁忙的工作让我们的生活越来越紧张，带着疲惫的身心也越来越懒，仅有的业余时间也是挤出来上网，再加上暴饮暴食，又长时间缺乏运动，身体虚弱再次敲响亚健康的警钟。 由于不能坚持，所以每每一段时间都得这样...