最近注意到很多老博客更新频率明显下降，我也不例外，大家还是很默契的。 锻炼 计划赶不上变化，已经坚...
今天是我的生日
其实很少人在生日那天能想起母亲在那天的痛苦，希望所有在奋斗事业的路上别忘了家里的母亲，说实话，自己在这方面也是很失败的，甚至对自己的孩子，事业让我身不由己。 今天是我的生日，我希望自己能重新站起...
健身专业 for android
希望不要嫌我烦，昨天介绍了在线健身计划php版，没理由手机版的没有，所以去play市场搜索了一下，找到这款健身专业app软件。 软如其名，早点发现这款软件，对初学者来说锻炼少走许多弯路，里面有超...
在线健身计划生成系统
最近健身小有成效，重量增加10斤，应该是长肌肉了，不过饭量也多，应该不算胖，而是肌肉增加了吧，呵呵。因为没有最佳的时间来锻炼，平时都是边工作边练练，所以还是没有最佳效果，不过话说锻炼如果细节没弄好的话...
生活新计划安排
这几天没有更新博客，原因是最近跟博客有点误会，折腾有点过了，虽说业余时间可以拿来娱乐娱乐，但是仅有的业余时间都安排在博客上，有点过了，而且上电脑比较累，时间又过得很快，突然感觉跟迷上玩游戏没什么区别，...
生活计划
记得之前的加肥计划，实行得一塌糊涂，什么时候开始什么时候结束，都忘了。今天突然又开始意识到生命的重要性，于是又有信心开始定一份计划，考虑到工作，这个计划比较简单，是每天都要做的，至少能给身体补充点能...