2011春天的厚礼，不是感冒是花粉症！

阿根廷的春天来了，这次和以往不同，鼻涕+打喷嚏，虽然症状不是很严重，但是确实困扰着我，阿根廷的天气很宜人，冬天不太冷，夏天又不热，只有一个月左右的天气比较闷点，但是晚上睡觉都要盖被子的，这个确实很爽，空气质量又好，但是花草树木实在太多了，以至于很多人到了春天就得了花粉症，不过好像花粉症日本的比较多见，可想日本是不是敏感的花草树木种太多了？

最近突然一直打喷嚏，流鼻涕，尤其是早上和晚上，刚开始以为是感冒了，于是吃了两天的感冒药，但是一直没见好转，本来就经常会流鼻血，只要一抽鼻涕，就会流点血，后来发现是过敏引起的过敏性鼻炎，于是就去药店买了氯雷他定，英文名字是： Loratadine，中文名字真的很雷人，这是一种抗组织胺药物，专门对付鼻眼过敏的，一天吃一颗，小小一粒，药力真给力，一天下来什么症状都没有了，只是这药我是早上吃的，好不容易才坚持一天，因为要工作，这药吃了正好有瞌睡作用，于是决定早上不吃 ，晚上吃，可是才隔一天没吃药，又开始打喷嚏了！总是吃药对身体不好的，再说这药不能长期服用的，总得找出病因。

到底是什么原因引起的？

突然间脑海中飘过一段话，前几天在QQ上看到的，对了，想起来了，是表哥的QQ签名，这样写到：“春天到了，花粉症来了，又 要打针了！。于是上网一查，究竟什么是花粉症，花粉症的症状是什么，结果证明，春天给我带来了一个厚礼，我真的中奖了，被说中了，看来中奖的人还不 少，这花粉症是一个常见疾病，可是我以前从来没有遇到过药物过敏和食物过敏，更何况是花粉过敏，现在得知花粉症的由来，才 知道，原来是因为人体免疫力下降引起的，应该要加强运动，锻炼身体，提高免疫力。

花粉症就是过敏性鼻炎，花粉症的英文名：hay fever，其过敏原为花粉和霉菌，过敏原进入鼻腔后，人体免疫系统受刺激而释放组织胺等物质，进而刺激黏膜组织引起流泪流涕打喷嚏和咳嗽，反复的不良反应又导致肌体自我调节紊乱，因此才有持续的眼红鼻塞发低烧等，严重 者还可能引起中耳炎，鼻窦炎，哮喘等等。因花粉和霉菌春天特别多，所以绝大多 数患者在春天发病。 问题是呼吸同样的空气，为什么大多数人没有中彩呢？又为什么有些人以往没有中 招，却在某个春天突然“幸运”起来了呢？这就是“过敏”的意义所在了，过敏就 是过度敏感。有些人是因为本体基因对特定物质过敏，当身体健康状况下降时，就 非常敏感，无论冷空气，烟，尘等，都会引发过敏反应，遇到纷纷扬扬的花粉和霉 菌，不病才怪呢。而那些从来没有过花粉症的人，总有时候会感冒喉痛什么的，这时候因免疫机能不强，遇到花粉和霉菌，就中招了。而所有的发病途径都是经由鼻 腔内的黏膜引起，当肌体健康时，鼻腔会分泌正常的黏液保护黏膜表面，并且正常 的黏液还有黏附异物(如花粉或霉菌)的作用，最终将异物随黏液排出体外，使鼻腔起到一个空气过滤器的作用。而当鼻腔病变时，鼻腔血管充血，肌肉肿胀，不能分 泌正常的黏液，黏膜干裂或出血，干裂的黏膜对异物刺激产生过敏反应，分泌出不 正常的液体，这些液体又反过来刺激鼻窦，使鼻窦充血而堵塞，此时空气便只有从 口中入，花粉和霉菌没经过滤就到达支气管和肺部，使支气管反应抽搐而发生不断 的咳嗽，并分泌浓痰和鼻涕等。如此整个呼吸道都乱套了，吃什么药都作用不大， 因为病变是从鼻腔内的黏膜起，只有使鼻腔黏膜恢复健康，鼻窦通畅，才能最终恢 复呼吸系统的正常工作。 病因找到了，就对症下药，首先要隔断外来病源，无非是冷空气和空气中的尘粒， 当然包括花粉或霉菌了。这就简单了，使用国内生产的12层棉纱口罩，不单能过滤 尘粒，还对鼻腔有保暖作用。坚持使用一段时间以后，鼻腔黏膜的功能就会康复， 花粉症就不药而愈了。 困难的是很难长期戴口罩，只能折衷地保证晚上睡觉的时候戴，鼻腔有7到10小时的 保养，对病况好转很有好处。但就是这睡觉戴口罩也是不易坚持的，因为开头会感 觉呼吸不畅，口罩的带子也会使你感到不舒服。当你想放弃时，想想花粉症的恐怖吧。

因为鼻子过敏，鼻涕多，于是我去买了安鼻灵（国内也有，国外都有卖），好像不错，据说敏感性鼻炎的人可以通过洗鼻子来减轻症状，甚至完全康复，网上介绍各种洗鼻子的方法，为的都是怕被呛到，难受，所以有机器喷泉型的，也有喷雾型的，不管是鼻子问题还是过敏问题，我就去买了一个Nasal spray for hay fever，总比用自己调的盐水洗鼻子好多了，那个很难受的，这个只要往鼻子一喷，就可以清楚病菌等，鼻子塞得厉害的人，听说用这个很快就可以通了，我用的时候的确不难受，而且方便携带，用的时候就像喷香水一样，往鼻子里面一喷，就OK了，而且不会被呛到。

下面再提供一些花粉症的资料：

有些人不知什么原因一到春天就特别容易“感冒”，除了喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼外，还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状。 其实这不是感冒了，而是花粉症的表现。 中医认为花粉症的主要症状就是痒，痒是风邪引起的，是春天多风、气候又干燥造成的。 花粉症的表现看起来就像感冒，感冒除了流鼻涕、打喷嚏、鼻塞外，可能还会有点头疼、嗓子疼或发烧，但是一般不会出现鼻痒、眼痒、眼睛红肿、耳朵痒等，所以“痒”是区别感冒和花粉症的一个最好的办法。

花粉症还有两个特点，一是每年都会定期发作﹔二是症状会受天气的影响，如晴天重，阴天可能就轻了，下雨时症状就明显的缓解。

怎样预防呢？ 中医认为“正气内存血不可干”，也就是要提高身体抵抗力。 尽量避免与过敏原相接触。 在饮食上，少吃容易上火的食物，多饮水增强自己的抗病能力。 日本研究发现乳酸菌有抑制过敏的作用，所以在这个季节多喝点酸奶，也是预防花粉症的好办法。

一、什么是花粉症所谓花粉症、就是花粉作为抗原而引起的过敏反应，症状主要见于眼、鼻。 根据花粉不同分为杉木结膜花粉症、稻科葡科结膜花粉症等类型。

二、花粉症的症状如何呢首先，眼睛发痒，眼睑肿胀，结膜水肿，严重的可出现结膜浮肿，甚至达到从外表看不到眼的程度。 因为眼发痒，就会用手去揉，于是造成结膜角膜损伤，出现雾视、流泪，还会感疼痛，此外，鼻、支气管，胃肠道也会出现种种症状，全身的倦怠感及发热也时有出现。

三、花粉症如何治疗对于花粉症的患者，在花粉飞散季到来的两周前，用抗过敏药点眼，可以使过敏症减轻。 一旦出现花粉症症状，就应采取使症状不致于恶化的对症疗法，对症疗法中常用的药有抗过敏药，抗组胺药，以及肾腺皮质激素等。 请在医生的指导下点眼或内服。

抗过敏药，抗组胺药如果从药效方面考虑，激素确有非常强的改善症状的功能，不仅对于花粉症，对特异反应性皮炎，支气管哮喘，以及风湿等都常常使用，但是在其有效的另一面，副作用也很强，长时间使用后，将出现各种异常现象，甚至出现比花粉症更严重的疾病。

肾上腺皮质激素如果从药效方面考虑，激素确有非常强的改善症状的功能，不仅对于花粉症，对特异反应性皮炎，支气管哮喘，以及风湿等都常常使用，但是在其有效的另一面，副作用也很强，长时间使用后，将出现各种异常现象，甚至出现比花粉症更严重的疾病。

脱敏疗法将自己过敏的抗原捉取液注入体内，通过机体对于花粉的免疫作用，免疫反应症状就会减轻，这需要长时间的治疗，一般推荐给对灰尘过敏，常年苦于过敏症的患者使用。
通过点眼药，吃药控制症状，并不能说花粉症已治愈了。 但是只有坚持诊疗，渐渐地过敏反应就难于发生，症状也随之减轻，遵照医生的指导接受治疗，是非常重要的。

花粉过敏者应减少户外活动，出门最好戴上专用口罩春季出游要避开树木和杂草茂盛处，带好抗过敏药物家居环境要减少致敏原，可加装空气过滤机

由于花粉症每年都会定时发作且较难彻底根治，如何防止过 ​​敏首发和复发就显得特别重要了。 这也是北京协和医院变态反应科副教授王良录在接受本报记者采访时说得最多的一句话。
怀疑自己得了花粉症或者有花粉过敏史的人，首先应该减少户外活动，少去花草树木茂盛的地方﹔特别要尽量避免接触能引起过敏的花粉﹔如果已经引发了过敏，一定要检查是哪一种花粉过敏，然后对症治疗。

王良录表示，时下春暖花开，尽管春光无限，还是建议花粉症患者和过敏体质者尽量少去树木繁茂的公园、郊外。 引起春季花粉症的花粉主要是树木花粉，具体树种因地而异，在北京主要是柏、白腊、法国梧桐、臭椿、松、杨、柳、榆等树的花粉容易引起过敏。 加之春天气温高、空气干燥、风速大，花粉的扩散量就大，有花粉过敏的朋友在风天或天气晴好的日子就要减少外出，如出游要避开树木和杂草茂盛的景点。 有花粉过敏史的老人在外出旅游时，更加要特别注意回避或者带好抗过敏药物，也可事先口服抗过敏药物。 其次，在家居环境中，对花粉过敏者有条件的可在家里加装空气过滤机。
专家还特别提醒，有哮喘病或易过敏的人，这个季节出门时最好戴上专门的防花粉口罩。 这种专用口罩非常细密，可以预防花粉症和流感，或者戴上全封闭的风镜。 在外若遇鼻痒、咳嗽、气急时，应迅速离开﹔如症状较轻，可自行口服息斯敏或扑尔敏。 一旦出现哮喘症状时应及时到正规医院进行治疗，不要随便使用激素类软膏，否则会引起慢性皮肤炎症。

作为花粉症的临床和基础研究的专家，王良录表示，“我看到花粉症患者被误认为感冒、鼻炎而遗漏的情况较多，有的病人甚至发展为严重的哮喘后才就医，心里很着急。我盼望医患双方能增强花粉过敏的治病防病意识，愿望之一是患者多了解相关的预防、治疗常识，医疗机构帮助花粉过敏症患者开展自我保护。愿望之二是现在设立变态反应科门诊的医院屈指可数，希望这种情况能有所改观，与花粉症密切相关的耳鼻喉科、眼科、呼吸科等相关科室的医务人员能增加变态反应的疾病意识和治疗知识。”

最后，齐唱：春天在哪里。特此感谢春天给我的这份厚礼。

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